【第１章】アナ骨×生理学

いつしか圧倒的な持久力を誇れるようになった

アナ骨ティーチャーたちの肉体の変化と

独特なエネルギー産生を知っておこう。

生理学の知識はみんなの生徒さんたちに

多くの勇気を与える。

【第２章】THE CORE

体幹に効かせるだけではない。

コアトレを行う生理学的・心理的ベネフィット

そしてこれまでの重ねてきた地力と

美学を持った者たちへ

”魅せる”１７ポーズで彩りを添えよ！

【第３章】ストーリーテラーへの道

THE プロ意識 シリーズ vol.11

エモーショナルなヨガクラスを作るために。

笑顔でひた隠していた心に潜む

冷静なペシミズム、深淵なシニシズム。

あなたの言葉に救いを求めている。